روانشناسی مردان، بخشی جدیدی از روانشناسی با اهمیت به موضوعات نسبت به مردان است.
این علم روان است که به بررسی مستقیم گروههای مردانه در موضوعات جذاب و پرطرفدار میپردازد، از جمله:
-
نقش مردانگی در جوامع
-
مشکلات جنسی مردان و بحران هویت
-
فشارهای اجتماعی و نقشها
-
دلیل افزایش غیرمنتظره خودکشی در این مردان
-
ویژگیهای خاص بیماری روان در مردان مانند افسردگی مردانه
-
سوء استفادههای جنسی پنهان
روانشناسی مردان چیست
زمانی که حرف از روانشناسی به میان میآید یعنی به دنبال درک و فهم علت رفتار و فرایندهای ذهنی هستیم.
پس در روانشناسی مردان نیز به موضوعات بااهمیت و نمرههای تحقیقات پرطرفدار که در نهایت به فهم مردان برسند توجه شده است.
از جمله موضوعات مورد علاقه در روانشناسی مردان چنین است:
- اجتماعی و سیاسی: نقش هویت مردانه در موفقیت کاری
- روابط: مردان در رابطه چگونه فکر میکنند و روانشناسی مردان در ازواج
- مشکلات جنسیتی: بیماری ها و تعرض جنسی پنهان
برخی از این دسته بندی ها قبلا آمارهایی داشتند اما با تحقیقات جدیدتر به نظر میرسید نقصهایی در آن وجود دارد و دادهها درست نیستند.
یکی از آنها تعرض یا آزار و اذیتهای جنسی و جسمی است که به نظر میرسد خانمها بیش از آقایان چنین تجربیاتی داشتند اما با درک اینکه بسیاری مردان از چنین تجربیاتی حرف نمیزنند دادهها را مخدوش میکند.
چهطور مرد ها را در 3 دقیقه بشناسی
روانشناسی مردان، سه بخش را کخ به فهم شخصیت آقایان کمک میکند چنین عنوان کردند:
1.نقش اجتماعی مردان
- از دیرباز این مردان بودند که به رهبری، استقلال و محافظت از زنان و کودکان تشویق میشدند.
- فشار اجتماعی بر مردان آنها را بر تمرکز در مسیرهای منطقی و نه تکیه بر احساس عادت داده.
- این کهنالگو از نظر یونگ حداقل، نه فقط در ذهن خود آقایان بلکه خانمها و کودکان نیز فرو رفته که مردان وظیفهی جلو ایستادن در صفِ برطرف کردن نیازهای اقتصادی و اجتماعی را دارند.
در این مقاله سعی بر این است تا با آگاهی اجتماعی به درک مردان برسیم پس در این بخش باید بگوییم خوب است که وظایف در خانواده تقسیم و به نقشزدایی های کلیشهای بپردازید.
2.بیولوژیک و هورمونهای مردانه
- یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار برای درک روانشناسی مردان، نقش هورمونهای آنها به خصوص تستسرون است.
- تستسرون و خانوادهی غدد درونریز مشابه، باعث احساس خشم، کنترلگری و خودبزرگگویی می شود.
- البته توجه به اینکه ترشح بیش از اندازه تستسترون و سایر غدد درونریز میتواند مشکلات جدی جسمی داشته باشد، رتبهی اجتماعی و پیشینهی خانواده و شخصیت خود فرد هم در بروز چنین ویژگیهای کلی نقش دارد.
- بیولوژیک مردان آنها را به جنسی غالب که باید محافظت کنند، راهحل پیدا کنند و جلو بایستند تبدیل میکند.
با اینحال روانشناسی مردان از فشار زیادی که همین مسائل روی آنها گذاشته سخن به میان میاورد و یکی از نمونههای آن را افزایش بیماریها قلبی که ناشی از حرف نزدن است، برمیشمارد.
3.ذهن و خلق وخوی مردانه
در روانشناسی مردان، به بررسی جامعه و بحرانهای مردانه پرداخته شد و متوجه دو الگوی اساسی در ذهن مردان شدند:
- اول اینکه آنها به سختی مشکلات روانی مانند افسردگی مردان، شکستهای عشقی یا کاری و حتی مورد تعرض قرار گرفتن را میگویند.
- و دوم، معتقدند خودشان به طور طبیعی خوب میشوند و اگر اینطور نباشد دست به انکار، اجتناب، تمرکز روی کار یا ورزش و در نهایت خودکشی میزنند.
در نهایت برای آگاهی ازز دلیل رفتار و افکار مردان باید بدانید این سه قسمت از اهمیت بسیاری برخوردار است.
چرا که هم به ابعاد بیولوژیکی هم روانی و در آخر به احتماعی بپرداخته است که در شکلگیری هویت های جنسی، شغلی، اجتماعی و احساسی تاثیر میگذارد.
مثلا کسی که از نظر اجتماعی بالا رتبه و میل به قدرت و پیشرفت را چشیده، با عزتنفس و احتمالا دارای پیشینهی خانوادگی بهتر یا دستهکم توانا در غلبه به ناکامیها است.
این تعریف و شناسایی روانی هر سه مورد بالا را دارد پس شما هم برای شناختن یک مرد تنها به آنچه اکنون است توجه نکنید و دیدی همهجانبه داشته باشید.
چرا مردان زودجوش هستند
- یکی از دلایل زودجوشتر بودن مردان نسبت به زنان میتواند تاثیر هورمونهای مردانه باشد
- آقایان در ابراز احساسات به اندازهی خانمها تبحر ندارند. در حین گفتن آنچه با آرامش هم قابل بیان است، تندی به خرج میدهند
- مردان نگران این هستند که حرفشان به درستی شنیده یا درک نشود به همین دلیل کمتر مردی دوستان خانم دارد اما خانمها بهتر میتوانند با آقایان در محل کار یا روابط دوستانه کنار بیایند
- نبود گروه حمایتی، یکی دیگر از دلایل زود جوش بودن آقایان به حساب میآید. خانمها در اینجا فکر کنند اگر نمیتوانستند با خواهر یا بهترین دوستشان از مشکلاتشان بگویند تا چه اندازه عصبی میشدند.
آیا مردان عاشق میشوند
عشق بسته به تعریف و نیازی که هر کسی دارد متفاوت است.
برخی عشق را آن احساس آتشین وابستگی و تمایل میدانند.
در حالی که دیگری در روانشناسی عشق به احساسی از نظم و استواری اعتقاد دارد.
مردان به دلیل سبک منطقی که یاد گرفتهاند فکر کنند و تمایل به پیشرفت، احتمالا با خانمهایی حمایتگر و از نظر عاطفی مستقل اما در دسترس، احساس راحتی بیشتری خواهند کرد.
با اینحال تفاوت در تک تک انسانها بسیار شایان توجه است.
مشکلات روانی در مردان
بالاتر اشاره شد که خلقو خو و فضای اجتماعی حاکم در جوامع بزرگ و صنعتی، مردان را به سمت منطق و رهبریت کشانده.
همین امر باعث چالش برای اقرار مشکلات روانی و حتی جسمیشان شده.
در مطالعات انجام شده، مردان کمترین میزان گزارش افسردگی و اضطراب را دارند؛ که میتوان این آمار را به دلیل عدم تمایل آنها به آسیبپذیری و نه سوپرمن بودن دانست.
در روانشناسی مردان، انگ اجتماعی و منزلت اجتماعی بیشترین دو عامل تمایل یا عدم تمایل صحبت در آقایان است.
اگر اعتراف به بیماری، موقعیت کاری، مرتبه خانوادگی یا قدرتی که رابطهشان دارند را به خطر بیندازد، یا حداقل آنها چنین برداشتی داشته باشند، کمترین احتمال برای صداقت وجود خواهد داشت.
هرچند دستهای از اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی در مردان، اسکیزوفرنی پارانویا و اختلال شخصیت آنتی سوشال با وجود عدم سلامت روانی به آن مشرف نبوده و دیگران را مورد آزار و اذیت خود قرار میدهند که جزو توصیفات بالا نیستند.
مشکلات جنسی مردان
- بیشترین اخبار و افشاگریها در مورد تعرضات و صدمات جنسی برای قشر خانمها بوده.با این وجود در روانشناسی مردان به این درصد خرده گرفته شده و تحقیقات گستردهای انجام شده.نتایج چنین میگوید که مردان احتمالا به همان اندازه مورد سوء استفاده یا تعرض جنسی یا عاطفی قرار گرفتهاند اما از آن یاد نمیکنند، آن را فراموش یا به وسیلهی مکانیزمهای دفاعی دیگر مثل شوخی یا انکار از اهمیت آن در هشیاری میکاهند.با این وجود زنان بسیاری تا سالها در مورد تجربیات مشکلات جنسی خود میگویند و از این جهت گروه حمایتی و بهخصوص درمان مناسبی پیدا خواهند کرد.
- یکی دیگر از مشکلات جنسی مردان تمایل به جنس موافق یا همجنسگرایی مردان است که آنها نیز با احتمال کمتری در مقایسه با خانمها به چنین تمایلی اعتراف میکنند.یکی از دلایل آن زیر سوال بردهشدن توانایی مردانه آنها در بخشهای دیگر زندگی است.
روانشناسی مردان در ازدواج و روابط
احساسات مردان یکی از موضوعات چالشبرانگیز و مورد علاقه برای خانمها است.
با اینکه همهجا زنان را موجوداتی پیچیده توصیف کردهاند اما خانمها خودشان بارها و بارها توسط شکستهای عشقی یا اعترافهای دوستداشتنی از سمت مردان غافلگیر شدهاند و به این پی بردهاند که آنها نیز به نوبهی خود پیچیدگی روانی ـ عاطفی دارند.
اهمیت روابط عمیق انسانی برای هیچکس پوشیده نیست با اینحال عدم بروز احساسات در اکثر مردان باعث مشکل در حفظ روابط طولانی برای آنها میشود.
دو مشکل عمده که در روانشناسی مردان سی ساله و یا افراد پختهتر برای احساساتی بودن را میگیرد:
- درک آسیبپذیری به هنگام صحبت از مشکلات، عواطف، احساسات و ناکامیهای تجربه شده با طرف مقابل یا گذشته خود است.
- عدم وجود سواد عاطفی به دلیل تکیه آنها بر منطق. همچنین صحبتهای مردانه کمتر حول و حوش احساسات بوده و آنها نیز درباره ی چنین چیزهایی مطالعه کمتری داشتهاند.
در نتیجه برای درک آقایان نیاز به ایجاد فضایی امن، با صبوری و صحبت است تا احساس آسیبپذیری کمتری داشتهباشند و سواد عاطفی خودشان را بالا ببرند.
اهداف روانشناسی مردان
در کشورهای پیشرفتهتر و جهان اول مانند آمریکا و کانادا که روانشناسی مردان حوزهای مشخص، مستقل و دارای پژوهشگران خود هست،
اهدافی در راستای کار خود مشخص کردند تا تمام قشر ها بهتر بتوانند به درک مردان برسند.
این اهداف به شرح زیر است:
- شناخت فشارهای اجتماعی بر مردان.
آنها چه تجربیاتی از سر گذراندهاند. اگر نمیتوانند با همسر یا خانواده خود حرف بزنند، شروع آن میتواند از اتاقهای درمان گروهی و یافتن اجتماعی حمایتی باشد. - بحرانهای جنسیتی و عاطفی
چهچیزی باعث شکستهای پی در پی در روابط آنها میشود؟
والدین خودشیفته با فرزندپروری اشتباه یا تمرکز اجتماع بر کسب قدرت و رقابت در مردان؟
هر چه بوده با شناخت آن میتوانند گامی در جهت سواد عاطفی و ساختن هویتی نو از دل بحرانهای خود داشته باشند - بررسی تفاوتهای معنادار
شکی در این نیست که هورمونها، سبک زندگی اکثریت و توقعات، باعث تفاوتهایی ریشهای شده که شاید در برخی قسمتها حتی تمایلی به تغییر وجود نداشته باشد.
پس با درک آنها و صحبت هر چه نیاز است را نگه دارید و باقی را دور بریزید.
منابع:
بدون دیدگاه