7 راهکار روانشناسی مثبت برای استرس روزانه

    7 راهکار روانشناسی مثبت برای استرس روزانه

    مقالات روانشناسی
      محققان در بررسی بیماری‌های قلبی ـ عروقی، سرطان‌ها، اختلالات روانی و حتی ...ادامه مطلب
    چطور استرس باعث فراموشی کوتاه مدت می شود؟

    چطور استرس باعث فراموشی کوتاه‌مدت می‌شود + راهکار مقابله

    بیماریهای روانی و درمان
    استرس شبیه به اثر انگشت بر نگهداری اطلاعات، منابع ذخیره شده، بازیابی خاطرات، یادگیری و ...ادامه مطلب
    شناسایی و غلبه به ترس از رها شدن

    شناسایی و غلبه به ترس از رها شدن

    زندگی بهتر
    از دست دادن بخش جدایی ناپذیر از زندگی آدم‌ها به شمار می‌آید؛ از ...ادامه مطلب
    درمان کنترل‌گری

    درمان کنترل‌گری / چه طور کنترلگر نباشیم

    مقالات روانشناسی
      فرد کنتر‌ل‌گر، اغلب سفت و سخت برخورد می‌کند، معتقد است راه ...ادامه مطلب
    11 علامت بیماری روانی؛ دلیل، درمان و جلوگیری

    11 علامت بیماری روانی؛ دلیل، درمان و جلوگیری

    بیماریهای روانی و درمان
    علامت یا تشخیص بیماری روانی ازعادات و کارهای کمی عجیب، آسان نیست و مانند یک ...ادامه مطلب
    گروه درمانی بهتر است یا درمان فردی؟

    7 فایده گروه درمانی / گروه درمانی بهتر است یا درمان فردی

    زندگی بهتر
    گروه درمانی یعنی حرف زدن از نیاز ها،  افکار و اعمالی که شاید هیچ وقت ...ادامه مطلب
    پیشگیری از انواع بیماری های روانی ارثی

    پیشگیری از انواع بیماری های روانی ارثی + درمان

    بیماریهای روانی و درمان
       دانشمندان دریافتند، بسیاری از بیماری های روانشناختی در خانواده هایی با ریشه های ژنتیک ...ادامه مطلب

    9 راه بهبود سلامت روان

    مقالات روانشناسی
    هدف ما در اینجا کمک به شما برای بهبود سلامت روان و شناخت معنای آن ...ادامه مطلب
    کنترل احساسات

    چگونه احساسات خود را کنترل کنید

    مقالات روانشناسی
    یک راه ساده برای اینکه احساسات خود را کنترل کنید: “Name it to tame it ...ادامه مطلب
    علت استرس و اضطراب چیست

    علت استرس و اضطراب چیست؟

    بیماریهای روانی و درمانزندگی بهتر
    استرس و اضطراب علائم مشابهی دارند اما علت استرس و اضطراب متفاوت است. با این ...ادامه مطلب
    افسردگی بعد از طلاق

    افسردگی بعد از طلاق + 7 راهکار جلوگیری

    زندگی بهتر
    از دست دادن شخصی که روزی تصور میکردیم با او پیر خواهیم شد ضربه روحی ...ادامه مطلب

    فرق استرس و اضطراب چیست؟

    بیماریهای روانی و درمان
    فرق استرس و اضطراب مرز باریکی بین این دو است. هر دو جزو احساسات و ...ادامه مطلب
    خانهجستجوبلاگ